Sensaciones que pensamos se cumplen...¿cómo?

Hoy voy a hablar de un curioso fenómeno psicológico que se llama somatización, pero antes de empezar me gustaría que nos imagináramos varias situaciones donde suele ocurrir este fenómeno para así tener las cosas un poquito mas claras.

Entonces yo creo que esto os habrá pasado a alguno de pensar una sensación y de más y se acaba cumpliendo como por ejemplo:

-Un día vais por la calle y tenéis mucho frío y decis "que frío, tengo mucho frío y solo pensáis en que hace frío" con lo cual después de esto ¿qué ocurre? lo que ocurre es que tenéis mas frío.

-Otro ejemplo así mas común es cuando tienes hambre o sed que decis "que hambre quiero comer o que sed necesito agua" con lo cual ¿qué pasa? pues que tenemos mucha mas sed o hambre.

Entonces eso es lo que vamos a ver en esta entrada este fenómeno que se llama somatización aunque alguno lo habrá oído como "algo que es psicológico"

Aquí en este fenómeno de somatización lo que ocurre es que algo que en realidad está en nuestra cabeza es subjetivo lo transformamos en algo físico o objetivo, entonces volviendo a las situaciones de antes;

-Tu vas por la calle y tienes frío porque a una tenperatura de 10°C suele hacer frio, pero ahora te pones a pensar "que tienes frío o que hace mucho frío" entonces ¿qué ocurre? pues lo que ocurre es que acabamos teniendo más frio ¿tenemos más frio, por que tenemos más frio? pues porqué nosotros al estar pensando "que frio o que frio tengo", nuestro cerebro (subjetivo) (irreal) nos acaba transformado ese frio que pensamos en una sensación (objetivo)(real para ti), pero el frio, la temperatura de la calle va a ser la misma (10ºC) sólo que nosotros pensaremos que hace por ejemplo 8°C. Pero ahora si os olvidáis ¿qué pasa? pues que puede que tengáis frío porque lo hacía pero menos o incluso ni lo tengáis porque pensáis en otra cosa. Es ahí cuando decimos que algo es psicológico porque está en tu cabeza es irreal.

-Y en el caso de la sed o el hambre es lo mismo que antes, vosotros tenéis sed pero si os ponéis a pensar solo en que tenéis sed todo el cuerpo se concentra solamente en que tenéis sed y por eso tenéis mas sed, sin embargo si os olvidáis y os ponéis a hacer otra cosa se os olvida e incluso puede que se os quite, es como antes.

Pero estos casos no solo pasa cuando existe esa sensación como el caso del frío porque hace frío en la calle de verdad o de la sed, también ocurren sin que tengáis la sensación ¿cómo? pues nada por ejemplo imaginarse que un día no queréis ir a algún lado y de más entonces os ponéis a pensar que os duele la cabeza ("me duele la cabeza,me duele mucho y de mas"), va a acabar doliéndote la cabeza, ¿por qué? pues porque lo que estáis haciendo es pensar que os duele la cabeza y al pensar que os duele la cabeza algo que en realidad es subjetivo que está en tu mente ¿qué ocurre? pues que se transforma en algo objetivo, físico. Con lo cual si vais al médico os dirá "usted no tiene nada" porque todo está en tu mente, no existe.

Entonces yo voy a poner estas dos imágenes que van a resumir esto que os estaba contando: